马拉松纪录保持者基普乔格:人类很快会“破2”

发布时间:2019-11-02   来源:体育快报   

和去年相比,今年再次来到中国,埃鲁德·基普乔格多了一个新身份:马拉松世界纪录保持者。9月16日,基普乔格在柏林马拉松上以2小时1分39秒夺冠,创造了新的马拉松世界纪录。两个月后,基普乔格来到中国国家体育总局田径馆,同国家中长跑集训队队员们进行了一场职业训练。训练结束后,基普乔格接受了新京报记者的独家专访。

基普乔格与自己创造的世界纪录合影。主办方供图

相比柏林 更爱伦敦马拉松

“去年我来中国,也是刚刚获得柏林马拉松冠军。”2017年柏林马拉松,基普乔格遇到了罕见的坏天气,受低温和小雨影响,他以2小时3分32秒夺冠,距离当时的世界纪录只有35秒。

今年有所不同,基普乔格没有再让纪录溜走。同样是在柏林赛道,他跑出2小时1分39秒,把世界纪录提升了1分18秒。“现在我有了一个全新的纪录。”尽管脸上的表情变化不大,但从声音能明显感受到基普乔格的放松。

再次谈起两个月前那场破纪录的比赛,基普乔格坦言:“当时只是想尽力完成比赛,结果超出了我的预期。”

从2013年的基普桑,到2014年的基梅托,再到今年的基普乔格,柏林马拉松赛道不断产生新的世界纪录。2013年基普桑打破世界纪录时,获得亚军的基普乔格成为那场比赛的配角。2015年、2017年,基普乔格先后在柏林夺冠,但均与世界纪录失之交臂。“柏林的赛道很平坦,是一个容易跑出好成绩的场地。”他说。

在基普乔格的职业生涯中,他还在伦敦、芝加哥、汉堡、鹿特丹、里约等多个城市跑过马拉松。他告诉新京报记者,最喜欢的赛道并非柏林,而是伦敦,“我最爱伦敦马拉松,因为我喜欢那座城市。”2015年和2016年,基普乔格在伦敦马拉松获得两连冠。

基普乔格在

国家体育总局田径训练馆。新京报记者 王嘉宁 摄

“破2”计划 下次要抓住机会

18岁获得世锦赛5000米金牌,28岁首次跑马拉松顺利夺冠,31岁成为马拉松奥运会冠军,33岁打破马拉松世界纪录,基普乔格用双脚跨过一个又一个里程碑。

在他眼里,跑马拉松是一个很残酷、很漫长的过程。在此次中国行之前,基普乔格刚刚度过34岁的生日,几乎所有人都在问他:下一个目标是什么?人类什么时候能够跑进2小时?

基普乔格坦言,人类是没有极限的,“现在的纪录很快会被其他人打破,大家很快就会看到有人跑进2小时以内。跑进2小时,紧接着就会有1小时59分,人类会不断地接近极限。”

不只是基普乔格,基普桑、基梅托、贝克勒等马拉松名将同样有机会第一个跑进2小时。对于争取“破2”这份特殊的荣誉,基普乔格显得比较坦然,他强调会更加专注于训练。

“我在训练上没有什么特别的,如果一定要说不同之处,那就是在心态上,我更多时候是在挑战自我,向着目标不断前进。”每个赛季开始前,基普乔格会和教练坐下来讨论,今年要达到什么样的目标,既有短期的挑战,也有长期的计划。每逢大赛,他会提前4个月准备。

2017年5月,在意大利蒙扎国家赛车场,基普乔格与另外两名选手参加了举世瞩目的“破2”计划,挑战在2小时内跑完42.195公里,最终基普乔格以2小时25秒完赛,距离2小时只差25秒,那是人类马拉松距离2小时最近的一次。

“如果允许我再次加入‘ 破2’计划,我肯定会抓住这个机会。”虽然不是传统意义上的马拉松赛事,但基普乔格明白,这是一个大的活动,需要精心的策划和组织,对于再次参加类似行动,他本人持非常开放的态度。

基普乔格与中关村第三小学的孩子们进行互动

。主办方供图

中国运动员应该更加自信

此次来京,基普乔格先是在中关村第三小学担任体育指导老师,随后和北京大学、清华大学的师生互动,最后与国家中长跑集训队队员们共同训练,他把比赛的经验和训练心得分享给大家。

基普乔格说,明星运动员的光环确实是不小的压力,“但这激励着我表现得更好,每场比赛都会竭尽全力。”为了缓解比赛中的压力,他会在日常体能训练的同时,进行心态方面的锻炼,“我一直在试图保持积极的想法,让我的思维进入一个积极的状态。”

在不少人看来,基普乔格是天生的长跑运动员,对此他认为,天赋和努力缺一不可,“两者各占50%,天赋是努力的前提,你还需要通过努力去让你的天赋发光发亮。所以天赋和努力各占一半。”

在与国家中长跑集训队互动过程中,基普乔格的教练帕特里克·桑亲自指导大家热身跑、拉伸、间歇跑训练。

“我发现,中国运动员的不同之处在于,他们更专注、热爱这项运动,而且充满激情和持之以恒。”经过近1个小时的共同训练,基普乔格对中国运动员给出不俗的评价,“除了训练,中国运动员下一步要提高的就是要更加自信,要相信自己才是最厉害的。”

结束北京之行,基普乔格的下一站将是上海。11月18日,一年一度的上海马拉松将如约开跑,基普乔格虽然不会参赛,但他很高兴看到中国马拉松赛事的火热气氛。

“据我所知,中国已经有超过1000场马拉松赛事,我很高兴看到中国有这么多的跑友。举办马拉松的中国城市都很出色,我相信中国的马拉松会发展得更快。”基普乔格说。

新京报记者 徐邦印 邓涵予 编辑 王春秋 校对 陆爱英